煮出す必要のない、気軽に楽しめるルイボスティー

前回に引き続き、ルイボスティーの話です。
(前回→白髪予防もできる?? アンチエイジング効果が高いお茶とは

ルイボスティーは、ノンカフェインで体が冷えなくて、ミネラルバランスが良くて、強力な抗酸化作用でアンチエイジングしてくれる素晴らしいお茶なのですが、沸騰した後にさらに10分以上、コトコト煮出す必要があります。
煮出すことでアンチエイジング成分をしっかり抽出することができるのです(^^)

しかし、時と状況によってはじっくり煮出していられないときがあります。

たとえば。
会社での休憩時間にルイボスティーを飲みたくなったとき、マグカップにティーバッグをポチャン。色は出るけれど、肝心な成分を十分体内に取り入れることができなくて非常にもったいないです。


しかし、前回紹介したRTでは、
煮出す必要のない便利なルイボスティーが販売されています。
これすごく便利!

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商品名:ルイボスティー・オリジナル
価格:¥2,380 (税込)

RTRoomが独自で開発したオリジナル茶葉です。
無添加・無着色のルイボスティー100%でありながら、煮出す必要のない茶葉!
濃縮技術を駆使し、RTが世界で初めて商品化に成功したそうです。【製法特許取得済み】

従来の煮出すタイプより香りが濃く、天然ミネラルもより多く、さらに活性酸素除去パワーを表す数値「スーパーオキシド゙消去活性」も通常のルイボスティー多く含まれています。
お湯を注ぐだけで濃いルイボスティーが作れますが、さらに濃ゆ~くしたい場合は煮出しもOKです。コクのあるルイボスミルクティーが作れますよ。


私は会社に常備していて、市販のお茶パックにスプーン1杯分詰めてティーバッグを作ります。

20160803104044d2a.jpeg

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袋を開けたときにフンワリ立ち上る香りが、たまらなく好きです
この香りに、成分の濃さを実感できます。

ちょっとお高めですが、私は会社のお昼休みに飲むだけなので一袋がかなり長持ちしています。

もっとラクちんなティーバッグタイプのものがありますが、コスパは茶葉のみの簡易包装タイプが良いですね。

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サイトからお借りしたティーバッグの画像。
パッケージが可愛い!贈り物にも喜ばれそうですね(^^)


初めての方だけが購入できる「3週間お試しセット」の中に、このティーバッグが3包入っていますので、まずはお試しをおすすめします。
このほかに、珍しいグリーンルイボスティーとミントティーのティーバッグも1包ずつセットになっていて、色々楽しめますよ♪






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白髪予防もできる?? アンチエイジング効果が高いお茶とは

気がつけば、前回の更新から2週間以上立っていました!
いつも覗いてくださる皆さま、すみません
今年の夏休みはかなり忙しかったのですが、今回からしばらくはマメに更新できる…と思います(^^;
書きたいことはたくさんあるのに筆が追い付かないという…
もっとササッと手早く書くよう頑張ります!


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さて、夏と言えば水分補給が欠かせませんが、皆さんは何を飲んでおられます?
我が家はジュース類をほとんど買わなくて、子供と私はルイボスティーをガンガン飲んでいます。
(夫はウーロン茶好きで、毎日2種類のお茶を作っています…面倒くさいw)


ルイボスティーはノンカフェインで体を冷やさず、ミネラルが豊富
妊婦さんでも赤ちゃんでも飲めるお茶なので、子供を産む前からずっと愛飲しています。

どんな食事にも合う穏やかな味だから、番茶や麦茶の感覚で飲めるうえ、アンチエイジングにも素晴らしいパワーを発揮してくれます。

フラボノイドがとても豊富で、ほかのお茶とは比べ物にならないほど抗酸化作用が高いのが特徴。
緑茶もフラボノイドが豊富なことで有名ですが、抗酸化作用についてはルイボスティーのほうが50倍以上優れているそうです。

抗酸化作用が高いのは、活性酸素を押さえてくれる「 SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)様酵素」がたっぷりと含まれているから。

活性酸素はアレルギーや病気の原因になったり、シミやしわなどの老化にも大きく関係していると言われています。
人間の身体には、もともとSOD様酵素を出す能力がありますが、 25歳くらいから減少し始めて40歳になると約半分になってしまいます
40歳を越えて加齢のスピードがぐんと速まるのは、このSOD様酵素の減少と大いに関係がありそうです。
だから、外からSOD様酵素を補うことはアンチエイジングにとても良いことなのです


前述のアレルギーについてですが…私は花粉症の症状が軽くなりました!
春になると少しだけ鼻水が出ますが、あまり気にならない程度で病院に行く必要が無くなり、うれしいです♪


また、ネットで「ルイボスティー」を検索すると「白髪」というワードがやたらと出てきます。
なんと、白髪予防も期待できるんですって!

活性酸素は髪を黒くするメラノサイト細胞の老化を促します。
だからSOD様酵素たっぷりのルイボスティーは髪にも良いみたい。

(愛飲歴の長い私は…そう言えば白髪が少ないです!)




しかし、ルイボスティーなら何でもいいわけではなく…

品質がピンからキリまであって、質の悪いものも結構あるそうです。
一括して大量輸入された古い茶葉、長期間湿度の高い日本の倉庫で貯蔵されていたものなどなど。
そういったものは抗酸化作用が著しく低下している恐れがあり、アンチエイジングの期待薄です。


お茶にちょっとうるさい私は、ルイボスティーも色々飲んできました。

その中で一番良かったものが、有名なルイボスティー専門店「RTRoom」のもの。

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ほかのルイボスティーとは香りが違います!
封を切ったとたんに、袋の中からフワァ~っと上品な香りが漂うのです。
ルイボスティーって、こんなに香りがあったっけ!? と、最初驚きました。

この茶葉は最高級のグレードであるオーガニック茶葉「スーパーグレード」で、その中でさらに限定生産された“クラシック茶葉”が使用されています。
これはルイボスティーの全生産量の0.3%未満しか採れない、大変希少価値の高いものだそうです。

究極の上等な茶葉ですが、お値段は意外とリーズナブル。
まとめ買いすれば、安心して毎日飲める価格です。


初めての方は、まずはお得なお試しセットがおすすめ。
3週間分で1,480円(税込・送料無料)。
看板商品である定番ルイボスティーのほかに、3種類のお茶のティーバッグが付いてきます。

RT定番4種入りの「3週間お試しセット」


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ここのサイトは画像とデザインがとてもステキで、隅々までこだわりがあり、メーカーの「ルイボスティー愛」がひしひしと伝わってきます(^^)
パッケージもレトロ可愛くて、商品が届くとテンションが上がります
熱烈なファンが多いそうですよ(^^)





夏はお茶をめちゃめちゃ消費します。
息子は野球の部活で、毎日大型水筒を2本持ち。
娘は学童通いで、いつもより水分が多めに必要。

だから、RTのお茶だけではさすがに経済面でちょいと厳しいので
アイハーブのルイボスティーも併用しています。

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メーカー;Port Trading Co.
商品名;Pure Rooibos Tea
内容量;40ティーバッグ(計100g)
アイハーブ価格;664円、2016年8月)
購入ページは、こちら
初回5ドル割引クーポンコード…SUK644

1袋がやや少なめなので、いつもやかんに2袋投入しています。

安いけど、ちゃんとした品質の100%オーガニック茶葉ですよ☆

香りは…RTが圧勝!


最近は、状況に応じてこの2つを使い分けています♪


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「BMペプチド」が、骨・関節・皮膚の細胞を活性化させる

ず~っとコラーゲンを否定し続けていた私がウソのように、2年前からこまめに摂り続けています。

摂り始めたきっかけは、テレビで紹介されていた「コラーゲン1週間おき摂取」実験で、
「否定するなら、実際に試してみて否定してやろうじゃないの」
と思って試してみると…予想外に良かったので、いまだに続けているという…(^^;

何でもやってみるものですね
卓上の理論だけで決めつけてゴメンね、コラーゲン。
※詳細な過去記事は→本当にお肌に良いの?コラーゲン大量摂取
             →コラーゲン1週間おき摂取実験、3ヵ月後☆




【安くて美味しい高機能ゼリー】

最近まで、セールでまとめ買いした京都薬品のコラーゲンドリンクを飲んでいたのですが、手持ちが無くなったのでニッタバイオのゼリー「BMペプチド」を再開しました。

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ニッタバイオラボ【BMペプチド5000】


このゼリー大好きです!
1日5,000m以上摂取という条件を、1本でクリア。
いつでもどこでもすぐ食べられて美味しい。
価格がリーズナブル
→長期間続けるためには大事なこと

201608021056403de.jpeg

1箱15本入りで届きます。
1週間おき摂取なら15本でぴったり1か月分。
(初回購入は、1箱1,300円。※定期ではありません)

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中身はきれいなオレンジ色のマンゴー味。
こんなふうにヨーグルト等にトッピングして食べても美味しいけど、私は小腹がすいたときに絞り出してそのままいただくことがほとんど。
錠剤やドリンクタイプよりラクちんです♪

また、カロリー控えめの29kcal。甘味料は血糖値を上げないエリスリトールだからダイエット中でも安心です。




【肌や目などに変化が】


私の場合、ず~っとこれを食べ続けて何が良かったかというと…

肌が乾燥が和らぎ、ハリが出てきた。
スネのかさつきが落ち着いた。
ドライアイになりにくくなり、風邪を引きにくくなった。

要因はほかにもあると思うけど、BMペプチドのおかげは大きいはず。


「1週間おきコラーゲン摂取」はお医者さんが考えた美容法で、1日5,000mg以上のコラーゲンを連続7日間、1週間おきに摂るというもの。
これにより肌のコラーゲンを産生する繊維芽細胞が刺激され、肌の調子が良くなると言われています。

肌に良い、ということは、粘膜にも良いようで、そのためにドライアイが解消されたり、風邪の初期症状(のどの痛み等)が出にくくなったりしたのだと思います。




【骨・関節・皮膚の細胞を活性化させる】


このゼリーを開発したのは新田ゼラチン(株)というゼラチン界の老舗&トップ企業。
長年コラーゲンの研究に取り組み、科学的にコラーゲンのメカニズムを解析し、大学と共同で臨床実験を行い、その機能・効果を検証してきたそうです。


このゼリーには最先端機能がギュギュギュッと詰め込まれています。

コラーゲンに含まれるペプチドの中でお肌等の細胞を活性化してくれるは、

・プロリン‐ヒドロキシプロリン(P-O)
・ヒロドキシプロリン‐グリシン(O-G)

この2つのペプチドが血流に乗って全身に運ばれ、各部位の修復や保湿成分の合成を促進してくれるそうです。

「BMペプチド」ゼリーは、意図的にP-O&O-Gがより長く、多く、バランスよく体内で出現できるように作られています。
(新田ゼラチンの独自の技術で特許取得


BMペプチドに関するエビデンスはたくさんあり、このサイトを見ると驚きます(↓)
進化したコラーゲンペプチド BMペプチド

サイトによると、BMペプチドの効果は…

・骨の代謝を促進→骨密度の維持・向上
・関節軟骨の老化を予防
・筋肉量の減少を抑える
・肌の水分量や弾力性の向上
・歯の土台となる歯槽骨を含む、顎の骨を保護
・髪の毛を太くする
・爪を丈夫にする

全身のアンチエイジングに良いじゃないですか!

サイトには、各部位(骨、関節、筋肉、肌、歯、髪、爪)に関する実験内容とその結果も記載されていて、読めばなるほどと納得できます。
(分かりやすく興味深いですよ)

この7つの部位は、40代以降になると老化が気になり始める部分。
BMペプチドは、各部位すべてにマルチに機能する唯一の食品機能成分だそうです。


もちろん食品だから、お薬のようにすぐにどうこうということはなく、アンチエイジングのためにのんびり気長に食べ続けることが大切だと思います。

良心価格なのがほんとありがたいです♪
国内の通販で、私が唯一定期購入しているサプリ。
時々お休みすることがあるけれど、今後も続けるつもりです


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小じわ&ハリ対策に…レチノールクリームをお安く買う。

最近、アイハーブでRoCのコスメが販売されています。
国内だと結構いいお値段ですが、アイハーブなら気軽に買えるお値段なのが嬉しい(^^)
しかもいま、スペシャルセールで20%オフ、さらにサマーセール10%オフも併用できるので、買ってみようかなと狙っています。
(スペシャルセールは日本時間で8月4日(木)午前2時に終了。サマーセールは日本時間:8月1日(月)午前2時)


フランスの薬局が開発したブランド、RoC。
私は学生時代に、ニキビ&敏感肌用のラインを使っていました。

でも、RoCはレチノール入りクリームが有名なんですよね。
成分が濃く、なかなかの攻め系コスメのようです。


ROC、レチノールCorrexion、ディープリンクルナイトクリーム、1.0オンス(30ミリリットル)
ご購入は→こちら

アイハーブ内RoC商品の一覧は→こちら
アイテム色々あります。


※画像はアマゾンからお借りしたもので、画像をクリックするとアマゾンの販売画面に飛びます。
アマゾンでも定価よりお安く買えますが、アイハーブはさらにもっとお得です。
アマゾンで商品の詳細やレビューを参考にして、アイハーブで選んでみてください(^^)
アマゾン内のRoC商品一覧は→こちら




【レチノールで小じわ対策】

レチノール(ビタミンA)は小じわ対策に良い成分で、アイクリームによく含まれています。

肌に塗ることで代謝を促進し、内部のコラーゲンの生成を促進&ヒアルロン酸を増やしてくれる
  ↓↓
小じわが目立たなくなってハリが出るとか、毛穴がきれいになるとかの変化が期待できるそうです。

美容皮膚科で処方される塗り薬・トレチノインは、レチノールの「作用が強いバージョン」です。
作用が強いゆえ、使い方にコツがあるそうです。皮がめくれる、赤くなる、ヒリヒリするなどの症状が現れることがあるので、お医者さんの指示通りにきちんと使用しないといけません。 


市販のレチノール入りコスメはお薬のような効果は期待できないけれど、その分気楽に使えます。

コスメでも、人によっては刺激を感じることがあります。そんなときは、最初は2~3日に一度の間隔で、少しずつ肌に慣らしていけばいいそうです。
(刺激が何も無いクリームは、むしろレチノールが少なくて効果が期待できないかも)

また、レチノール入りコスメは、夜用のものが一般的。
レチノールは紫外線の影響を受けやすくなるとか言われているので、レチノール入りの昼用クリームを使う場合は、その上から日焼け止めを塗るなどの紫外線対策をしましょう。


素肌美人になれる 正しいスキンケア事典 (基本の美容シリーズ)
吉木伸子先生のシリーズ本にも、レチノールについて分かりやすく書かれています。ほかの成分についても♪




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初めてお買い物をされる方は、5ドル割引クーポン「SUK644」も併用可。

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送料はいつものとおり、佐川急便利用で40ドル(約4,200円)以上のお買い物で無料。40ドル以下の場合は一律4ドル(約420円)。

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デリケートゾーン用泡石鹸が、男子のわきが対策にも役立つなんて!

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メーカー:Aleva Naturals
商品名:フォーミング・フェム・ウォッシュ
内容量:200 ml
価 格:963円(2016年7月)
ご購入は→こちら


以前にも紹介した、このデリケートゾーン用のフォームウォッシュ…
泡で出てくるからラクちん。
しみることなく、スッキリした清涼感のある洗い上がりがとても好きです。

毎日は使わないけれど、汗をかいた日やムレを感じたときなどにとても重宝します。
いつでも清潔に保てるから手放せません!

さて、久しぶりに使おうと手に取ってみたら…

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減ってる~!!

まだ半分以上残っていたはずなのに、もうほとんど無い!
なんでなんで?!

こっそり使っていた犯人は、なんとうちの息子でした。

中学校で野球をしている、いつも汗臭いうちの息子!

毎日ドロドロに汗をかいて帰ってくるせいか、お風呂にちゃんと入っているのにいつも臭い(^^;
とくに脇が(^^;

私「ちょっと!ちゃんとお風呂で脇まで丁寧に洗ってる?匂うわよ」
息子「失礼な!ちゃんと洗ってるよ!」

としょっちゅう言い合っていたのですが、そう言えば最近ぜんぜん臭くない。

お風呂場に置いてあるこのフォームウォッシュを試しに使ってみたら、スッキリと臭い残らず洗えたそうな。
それ以来、毎日使っていたそうで。
だからこんなに減ったんですね

私「普通のボディウォッシュよりデオドラント効果が高いの?」
息子「ぜんぜん違うよ。ボディウォッシュは、脇に原液を塗りつけてしばらくパック状態で放置しないとニオイが消えないけど、これだとサッと洗うだけでOK」

どんだけ頑固なニオイなの!(笑)

まぁでも、息子の悩みが解消され、改めてフォームウォッシュすごい!と実感しました。
成分に入っているティーツリーが効果を発揮してくれているみたい。


息子のためにもまた買わなくちゃね…
と、いまアイハーブをのぞいたら、欠品中でしたorz。人気あるみたい。
お願い、早く再入荷して~。
毎日ハードな部活練習が続く夏休みに入ったから、無いと困るのよ~

デリケートゾーン用だから肌に優しい、
なのに強力にデオドラントしてくれるから広い用途で使えます。
脇や足の裏など、気になる部分はどこでも☆


このほかに、マウスウォッシュ(過去記事)や制汗剤(過去記事)など、アイハーブにはとても優秀なデオドラント用品がいくつもあります。
フォームウォッシュ&マウスウォッシュ&制汗剤は、いまや息子の三種の神器(笑)

ニオイが気になる年頃の男子を納得させたこれらの商品は、どれもおすすめですよ



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鶴乃愛梨

Author:鶴乃愛梨
主婦兼OLのアラフォーです。超乾燥の敏感肌で、肌トラブルはしょっちゅうでしたが、角質培養寄りのお手入れと成分良好のコスメで、かなり改善しました!ごくごく一般的な家庭の主婦なので、できるだけ出費を抑えつつ、いい商品を探し出すことに夢中♪タイトルに美魔女とは随分おこがましいけれど(^^;、なれたらいいなと希望を込めています。夫、子供2人との4人暮らし。

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