Category: 糖化と酸化の話

 お正月料理は、食べる順番でアンチエイジング

あけましておめでとうございます☆今年もよろしくお願いいたします(^^)今年のお正月は雪がドカッと降ったため、どこにもお出かけせず自宅でゴロゴロしています。普段バタバタ動き回っているから、たまにはこんな休みもいいかなと、のーんびり、ゆーっくり…でも、太らないように気をつけなくちゃダメですねお正月は、おもちやお酒などカロリーの高いものを食べる機会が多いから気をつけないと(^^;私は食べる順序をちょっと気をつけて...