Archive: 2016年08月

 仕事中に、子育て中に…イラッときたらギャバ

わが子がまだまだ小さかったころ(ハイハイから保育園くらいまでだったかな?)、リラックス効果のあるGABAを時々のんでいました。現在は更年期用の漢方薬(ツムラ25番)を婦人科で処方してもらっているのでのんでいませんが、(のみ合わせがどうこうではなく、漢方薬にイライラを抑えてくれる効果があるのでGABAまで飲む必要はないかなと思って)育児の一番大変な時期にはGABAがお守りみたいな存在でした。どんなに...

 アイハーブのお月見セール! 9月1日まで全品10%オフ

8月後半はマメに更新できるかな…と思っていたけど、結局あまり書けませんでした夏休みはきつい…(;´Д`)メールやアイハーブもあまりチェックできていなくて、気が付いたら「お月見セール」というものが開催されていました。60ドル以上のお買い物で、ショッピングカートでプロモコードMOON2016を入力すると全品10%オフになるようです!もちろん、初めて購入される方は5ドル割引クーポンSUK644と併用できます。...

 煮出す必要のない、気軽に楽しめるルイボスティー

前回に引き続き、ルイボスティーの話です。(前回→白髪予防もできる?? アンチエイジング効果が高いお茶とは)ルイボスティーは、ノンカフェインで体が冷えなくて、ミネラルバランスが良くて、強力な抗酸化作用でアンチエイジングしてくれる素晴らしいお茶なのですが、沸騰した後にさらに10分以上、コトコト煮出す必要があります。煮出すことでアンチエイジング成分をしっかり抽出することができるのです(^^)しかし、時と状況...

 白髪予防もできる?? アンチエイジング効果が高いお茶とは

気がつけば、前回の更新から2週間以上立っていました!いつも覗いてくださる皆さま、すみません今年の夏休みはかなり忙しかったのですが、今回からしばらくはマメに更新できる…と思います(^^;書きたいことはたくさんあるのに筆が追い付かないという…もっとササッと手早く書くよう頑張ります!さて、夏と言えば水分補給が欠かせませんが、皆さんは何を飲んでおられます?我が家はジュース類をほとんど買わなくて、子供と私はルイボ...